يعرف هذا الكتاب ``الكوتشنج`` بأنه فن وعملية ومهنة، تهدف إلى تحسين مهارات فهم الذات، وتحديد الأهداف، وتعزيز مهارات السعادة والنجاح الشخصي والمهني في الحياة، والعمل بواسطة الجهود المهنية التي يقوم بها الكوتش مثل: (الحوار، المعايشة، التعلم، التدريب، التوجيه، التمكين، والمتابعة...)، وذلك بالتعاون مع العميل، أو المستفيد والذي قد يكون فردا، قائدا، جماعة، فريقا أو منظمة.