اشف عقلك؛ وصفتك لتحقيق الكمال من خلال الطب والثوابت والحدس

يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالم يزداد تعقيده بسرعة، كيف نحافظ على ذكائنا، وإستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا واجسادنا من كل جانب؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا إستخدامها فعلاً.

هى كاتبة ومذيعة أمريكية ، ولدت عام 1935 في لوس أنجلوس لأم فقيرة ،قامت بتأليف العديد من كتب المساعدة الذاتية للفكر الجديد ، وفي عام 1984 ، أسس هاي شركة Hay House للنشر ، والتي تعد من أهم الدور التي نشرت لأكثر من 130 مؤلفا